مواد خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید

به گزارش طبنا (خبرگزاری سلامت)، به گفته کارشناسان انجمن دندان آمریکا، پاک کردن برخی مواد غذایی از دندان‌ها بسیار دشوار است و مصرف مداوم آنها می‌تواند موجب کرم خوردگی شود. انجمن دندان آمریکا اجتناب از مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می‌کند: - آب نبات‌های سفت: این ماده خوراکی مملو از قند بوده و می‌تواند موجب بروز مشکلات دندانی نظیر شکستن دندان شود. - یخ: جویدن یخ می‌تواند به مینای دندان اسیب رسانده یا موجب ترک خوردگی دندان شود. - مواد خوراکی چسبناک: می‌توانند بواسطه باقی ماندن طولانی روی سطح دندان بیش از سایر مواد خوراکی به دندان‌ها آسیب برسانند. - تنقلات سفت و محکم: غالبا این مواد خوراکی سرشار از نشاسته بوده و می‌توانند با چسبیدن به دندان‌ها منجر به پوسیدگی شوند. - نوشابه‌های گازدار: این نوشابه‌ها اسیدی بوده و از این رو می‌توانند برای دندان‌ها مضر باشند. - نوشیدنی‌های الکلی: منجر به دهیدراته شدن و خشکی دهان می‌شوند. مصرف الکل می‌تواند موجب کاهش بزاق دهان شود. - نوشیدنی‌های ورزشی: این نوشابه‌ها هم عمدتا مملو از قند هستند. (مهر)